Lera956's Logboek, 05 jul 21

85/58/87
50 kg Tot nu toe verloren: 17,5 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 05 juli 2021:
2367 kcal Vet: 122,04g | Eiwit: 90,80g | Kolhy: 230,00g.   Ontbijt: Kitkat Deluxe Coconut, Самбери Сыр Король Артур, Viola Плавленный Сыр Чеддар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Самбери Хлеб Пшеничный Бездрожжевой Отрубной, Кубаночка Зелёный Горошек, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Горлинка Горчичное Масло , ВкусВилл Яйцо Перепелиное Домашнее. Lunch: Фруто Няня Сок Яблоко и Груша, Тыквенные Семечки, Кубаночка Зелёный Горошек, Огурец (с Кожурой), Самбери Сыр Король Артур, Viola Плавленный Сыр Чеддар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Самбери Хлеб Пшеничный Бездрожжевой Отрубной. Diner: Фермерское Подворье Сметана 15%, Alpen Gold Oreo, Кешью, Приправыч Кунжут, Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Арсеньевский Молочный Комбинат Творожный Десерт Фитнес, Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом, Родимая Сторонка Йогурт Вкусный, Творог 9%. Snacks/Andere: Belvita Печенье Мультизлаковое, Самбери Сыр Король Артур, Самбери Хлеб Пшеничный Бездрожжевой Отрубной, Kitkat Deluxe Coconut . meer...
1218 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,2 kg per week

2 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Lera956's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.