Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 februari 2014
|
88,7 kg
Tot nu toe verloren: 17,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2999 kcal
|
Vet: 109,77g | Eiwit: 103,82g | Kolhy: 130,14g.
Ontbijt: Coffee, Egg. Lunch: Buffalo Wild Wings Caribbean Jerk Sauce, Wholly Guacamole Classic Guacamole, Buffalo Wild Wings Traditional Wings. Diner: Butter, Air Popped Popcorn. Snacks/Andere: Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle), Athenos Roasted Red Pepper Hummus, Crystal Light Crystal Light on the Go Sugar Free packets, Celery , Part Skim Mozzarella Cheese, Fit & Active Unsalted Almonds. meer...
|
|
2845 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 11 km/h - 42 minuten, Rusten - 15 uren en 18 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bjgingher's Gewicht Geschiedenis
|