Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juli 2021
|
81,2 kg
Tot nu toe verloren: 24,8 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1737 kcal
|
Vet: 41,83g | Eiwit: 90,07g | Kolhy: 232,38g.
Ontbijt: Doce, Continente Equilibrio Queijo Fresco para Barrar Light, Continente Fiambre Peito de Peru, Café, Pachamama Pão Espelta Quinoa E Sementes. Lunch: Continente Bolacha Torrada, Lidl Barra Proteína, Nespresso Café Expresso, Continente Gelado Caramelo, Pêssegos, Vinho Branco de Mesa, Salada Verde Mista, Pimentos, Continente Lombos de Pescada, Arroz de Legumes. Diner: Bimbo Wrap, Pão Bijou, Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Sopa de Legumes, Continente Bolacha Torrada. Snacks/Andere: Continente Equilíbrio Tortitas de Arroz Multicereais, A Vaca que ri A Vaca Que Ri Light, Café Expresso, Pão Bijou, Continente Fiambre Perna Extra. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Paulo Bernardes's Gewicht Geschiedenis
|