Riceman1961's Logboek, 10 jul 21

Le

Into the 12 stone range... another target hit .. well chuffed
82,1 kg Tot nu toe verloren: 33,1 kg.    Nog te gaan: 9,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 10 juli 2021:
1311 kcal Vet: 48,93g | Eiwit: 100,61g | Kolhy: 23,51g.   Diner: Tesco Mixed Vegetables, Sainsbury's Taste The Difference British Beef Fillet Steak, Gordon's Gin, Sharp's Doom Bar, Tesco Cooked & Peeled King Prawns. Snacks/Andere: Cheddar Cheese , Coffee with Semi-Skimmed Milk, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Coffee with Semi-Skimmed Milk. meer...
Gewichtsafname van 3,2 kg per week

12 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Wow! Well done👏💪 
10 jul 21 door lid: suma-ya-c

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Riceman1961's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.