Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 februari 2011
|
93,0 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1331 kcal
|
Vet: 27,86g | Eiwit: 45,02g | Kolhy: 242,07g.
Ontbijt: water, light soy milk, yoplait mixed berry smoothie. Lunch: miss vickie's jalapeno chips, subway 6" turkey. Diner: campbell's select tomato, arnold sandwich thins, light mayo hellman's, trans ocean crab. Snacks/Andere: nutri grain apple cinnamon, orange, banana. meer...
|
|
2953 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 12 uren, Rusten - 4 uren, Slapen - 6 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RandyB1961's Gewicht Geschiedenis
|