Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 februari 2014
|
78,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 10,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1717 kcal
|
Vet: 52,65g | Eiwit: 68,82g | Kolhy: 222,49g.
Ontbijt: Coffee with Cream, Costco Coffee Cake Muffin. Lunch: Designer Whey Chocolate Whey Protein Powder, Pacific Natural Foods Chocolate Almond Milk, Calavo Avocado, Frozen Cherries. Diner: Barefoot Sweet Red Wine, Simply Potatoes Diced Potatoes with Onion, Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Eckrich Skinless Turkey Smoked Sausage. Snacks/Andere: Jack Link's Turkey Tender Bites. meer...
|
|
2015 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Autorijden - 1 uur, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
 Reacties
Hi Antonia! Welcome to Fat Secret! Stick with us, and I'm confident you'll make your goal of 150 :) Happy journaling!
19 feb 14 door lid: KJ_Robinett
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Antonia Tosh's Gewicht Geschiedenis
|