Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 februari 2014
|
104,8 kg
Tot nu toe verloren: 17,7 kg.
Nog te gaan: 36,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
582 kcal
|
Vet: 21,10g | Eiwit: 68,88g | Kolhy: 30,70g.
Ontbijt: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Lunch: La Costena Green Pickled Jalapeno Peppers, Ritz Whole Wheat Crackers, Kraft Light Mayonnaise, Chicken of the Sea Tuna Cups. Diner: Oscar Mayer Deli Fresh Cracked Black Peppered Shaved Turkey Breast, Sargento Light Mozzarella String Cheese, Pero Mini Sweet Peppers. Snacks/Andere: Cacique Ranchero Queso Fresco, Ken's Steak House Lite Asian Sesame Dressing. meer...
|
|
2934 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Selene0609's Gewicht Geschiedenis
|