Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juli 2021
|
87,2 kg
Tot nu toe verloren: 21,2 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1637 kcal
|
Vet: 59,75g | Eiwit: 81,01g | Kolhy: 89,99g.
Ontbijt: Atkins Crustless Quiche. Lunch: Watermelon, Honeydew Melons, Chicken Wrap. Diner: Green Peas, Kirkland Signature Farmed Atlantic Salmon. Snacks/Andere: Grey Goose Vodka, Sleeman Clear 2.0, Water, Green Tea, Coffee. meer...
|
|
2746 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Traplopen - 10 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 8 uren en 50 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
w-harr's Gewicht Geschiedenis
|