Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 februari 2011
|
92,1 kg
Tot nu toe verloren: 10,0 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1110 kcal
|
Vet: 16,76g | Eiwit: 62,15g | Kolhy: 176,96g.
Ontbijt: quaker steel cut oats. Lunch: sweet tea, sweet potato fries, sourdough roll, ahi tuna steak. Diner: arnold sandwich thins, egg beaters . Snacks/Andere: babybel light, seedless grapes. meer...
|
|
3664 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 3 uren, Winkelen - 3 uren, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 3 uren, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RandyB1961's Gewicht Geschiedenis
|