Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juli 2021
|
68,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
674 kcal
|
Vet: 37,43g | Eiwit: 24,06g | Kolhy: 59,66g.
Ontbijt: Devon Cream Company English Double Cream, Coffee. Diner: Coleslaw, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Heinz Baked Beans, Trader Joe's Steak & Ale Pies. meer...
|
|
2982 kcal
|
Activiteit:
Lezen - 2 uren, TV Kijken - 1 uur en 30 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Bureauwerk - 3 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren en 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bandrai's Gewicht Geschiedenis
|