Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juli 2021
|
109,7 kg
Tot nu toe verloren: 22,3 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
936 kcal
|
Vet: 55,15g | Eiwit: 82,43g | Kolhy: 20,28g.
Ontbijt: Crosse & Blackwell Lite Mayonnaise, Coffee with Milk and Sugar, Coffee with Milk and Sugar, Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Eaten). Lunch: Crosse & Blackwell Lite Mayonnaise, Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Eaten). Snacks/Andere: Crosse & Blackwell Lite Mayonnaise, Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Eaten). meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Richard Steenkamp's Gewicht Geschiedenis
|