Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 februari 2014
|
96 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 36 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1635 kcal
|
Vet: 43,56g | Eiwit: 167,64g | Kolhy: 137,45g.
Ontbijt: Green Tea, Bovril Beefy, Coffee, Woolworths 100% Rye Bread (Wheat Free). Lunch: Bananas, Green String Beans, Leeks, SPAR Baby Marrow, Onions, Steak, Kiwi Fruit. Diner: Cauliflower, Broccoli, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Royco Quick Soup Light. meer...
|
|
2540 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bekalouw's Gewicht Geschiedenis
|