Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juli 2021
|
103,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,0 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1776 kcal
|
Vet: 92,48g | Eiwit: 84,09g | Kolhy: 175,52g.
Ontbijt: Coffee, Pumpernickel Bread, Mustard, Mayonnaise, Avocados, Smoked or Cured Ham, Boiled Egg, Great Value Evaporated Milk. Lunch: Private Selection Jumbo Shrimp with Cocktail Sauce. Diner: Cantaloupe Melons, Cooked Asparagus (from Fresh), Pork Chops or Roasts (Center Rib, Bone-In). Snacks/Andere: Peloponnese Kalamata Olives, Saltine Crackers, Blue Cheese, Raisins (Seedless), Kroger Walnut Halves & Pieces, Bananas, Vanilla Ice Creams. meer...
|
|
2854 kcal
|
Activiteit:
Workout - 31 minuten, Rusten - 9 uren en 29 minuten, Slapen - 14 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
beachrider's Gewicht Geschiedenis
|