Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juli 2021
|
136,4 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 68,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1858 kcal
|
Vet: 72,56g | Eiwit: 81,62g | Kolhy: 220,78g.
Ontbijt: Post Grape-Nuts Cereal, Blueberries , Dannon Light & Fit Yogurt - Cherry. Lunch: Sonic French Fries (Small), Sonic Cheeseburger with Mustard. Diner: America's Choice California Navel Oranges, Keebler Toasteds Harvest Wheat Crackers, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch). Snacks/Andere: Potato Chips, Colonial King Thin Enriched Sandwich Bread, Mustard, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Apples . meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
 Reacties
Thank you. A daily struggle.👍
23 jul 21 door lid: seashell45
|
|
seashell45's Gewicht Geschiedenis
|