Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juli 2021
|
108,6 kg
Tot nu toe verloren: 23,4 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
693 kcal
|
Vet: 21,53g | Eiwit: 62,23g | Kolhy: 59,40g.
Ontbijt: Coffee with Sugar, Coffee with Milk and Sugar, SPAR Creamed Spinach , SPAR Creamed Spinach . Lunch: Tuna in Water (Canned), Bakers Provita Multigrain. Diner: Coffee with Milk and Sugar. Snacks/Andere: Bakers Provita Multigrain, Tuna in Water (Canned). meer...
|
Gewichtsafname van 3,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Richard Steenkamp's Gewicht Geschiedenis
|