Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juli 2021
|
110,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
836 kcal
|
Vet: 55,45g | Eiwit: 50,50g | Kolhy: 76,62g.
Ontbijt: Havregryn Lettkokte 60g. Lunch: Gulrot 100g, Tunafisk i vann First price 150g, Tomatbønner Eldorado 50g. Snacks/Andere: Tomat 125g, Bremykt 10g, Knekkebrød Husman Wasa. meer...
|
|
2954 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|