Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juli 2021
|
113 kg
Tot nu toe verloren: 21 kg.
Nog te gaan: 28 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2398 kcal
|
Vet: 106,06g | Eiwit: 89,74g | Kolhy: 198,58g.
Ontbijt: Капучино, Варенье, Сгущенка, Сметана , Творог 9%, Лэнд Оладьи из Кабачков с Сыром. Lunch: Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Макдоналдс Макчикен. Diner: SPAR Шаурма с Курицей . Snacks/Andere: Сухой Жареный Соленый Арахис. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gentlemanmsk's Gewicht Geschiedenis
|