Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juli 2021
|
69,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 12,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
908 kcal
|
Vet: 15,02g | Eiwit: 11,37g | Kolhy: 49,90g.
Ontbijt: Coffee, Devon Cream Company English Double Cream. Lunch: Whole Wheat Bread, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Hellmann's Real Mayonnaise. Snacks/Andere: Carlo Rossi Chablis. meer...
|
|
2764 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 45 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 45 minuten, Kleding Wassen - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 3 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,0 kg per week
|
 Reacties
Just a blip, you can do this Bandrai! 🌈
24 jul 21 door lid: shirfleur 1
|
Oh thanks!! I trying to stay the course, need to refocus on what had been working well :)
04 aug 21 door lid: Bandrai
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bandrai's Gewicht Geschiedenis
|