Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 februari 2011
|
99,6 kg
Tot nu toe verloren: 13,8 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1778 kcal
|
Vet: 35,15g | Eiwit: 145,28g | Kolhy: 226,71g.
Ontbijt: 100% Premium Vanilla Whey Protein, 2% Fat Milk, Special K Red Berries Cereal. Lunch: granny's pride wheat bread, Burger King Chicken Tender, Burger King Hamburger, Healthy Choice Beef Pot Roast. Diner: Subway Apples, Subway Club. meer...
|
|
3905 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 45 minuten, Zwemmen (Langzaam) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 11 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RikuHearts's Gewicht Geschiedenis
|