Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 februari 2014
|
89,6 kg
Tot nu toe verloren: 33,6 kg.
Nog te gaan: 19,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
760 kcal
|
Vet: 30,84g | Eiwit: 70,46g | Kolhy: 44,58g.
Ontbijt: Egg, Laughing Cow Light Mozzarella, Sun-Dried Tomato & Basil, Friendly Farms Sugar Free Hazelnut Creamer, Coffee, Tuscan Garden Real Bacon Bits, Crystal Farms All Whites 100% Liquid Egg Whites, Fit & Active Multigrain Waffles. Lunch: Dannon Light & Fit Greek - Strawberry. Diner: Fit & Active Light Balsamic Vinaigrette Reduced Fat Dressing, Kroger Sliced Almonds, Apples, Treasure Cave Reduced Fat Crumbled Blue Cheese, Mixed Salad Greens, Primo Taglio Pan Roasted Turkey Breast. meer...
|
|
2524 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 10 minuten, Fitnessapparaat (Matig) - 6 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 45 minuten, Rusten - 14 uren en 59 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nancyh1953's Gewicht Geschiedenis
|