ianofthegulf's Logboek, 29 jul 21

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juli 2021
74,3 kg Tot nu toe verloren: 17,7 kg.    Nog te gaan: 2,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 29 juli 2021:
1791 kcal Vet: 92,50g | Eiwit: 107,70g | Kolhy: 95,94g.   Ontbijt: Lite Life Naturally Bacon Style Turkey, Egg. Lunch: Tre Stelle Feta, Tomatoes, IKEA Smoked Salmon, Kraft Zesty Italian Dressing, Unico Kalamata Olives, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Cucumber (with Peel) . Diner: Green Peas (Frozen) , Kraft Cheez Whiz, Cauliflower , President's Choice Chimichurri Sauce, Chicken Breast. Snacks/Andere: Dad's Classic Oatmeal Cookies, Belli Cranberry Biscotti , Molson Ultra, Peanuts , Miss Vickie's Sea Salt & Vinegar Chips. meer...
2187 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 2,2 kg per week

5 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


ianofthegulf's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.