Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juli 2021
|
86,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 16,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1345 kcal
|
Vet: 63,58g | Eiwit: 68,66g | Kolhy: 121,94g.
Ontbijt: RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой, Monin Сироп Соленая Карамель, Grow Food Курица в Йогуртовом Соусе с Брокколи и Цветной Капустой , Молоко (Цельное Молоко). Lunch: Десертайм Сырок Творожный с Молоком Сгущенным Вареным в Молочной Глазури, Heinz Фасоль в Томатном Соусе. Diner: Жареное Яйцо, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Grow Food Курица в Йогуртовом Соусе с Брокколи и Цветной Капустой. Snacks/Andere: Золотой Стандарт Пломбир со Сгущёнкой, Активиа Биопродукт Творожно-Йогуртный с Черносливом, Курагой и Инжиром. meer...
|
|
2496 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 25 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 9 uren en 5 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Firefreent's Gewicht Geschiedenis
|