Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 juli 2021
|
74,8 kg
Tot nu toe verloren: 17,2 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1818 kcal
|
Vet: 82,50g | Eiwit: 98,52g | Kolhy: 102,25g.
Ontbijt: Lite Life Naturally Bacon Style Turkey, Egg. Lunch: Kirkland Signature Solid Light Tuna in Water, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Kraft Miracle Whip, Wonder 100% Whole Wheat +Fibre, Avocados . Diner: Boursin Garlic & Fine Herbs, Green Peppers , Mushrooms , Onions , Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade) . Snacks/Andere: Sauvignon Blanc Wine , Triscuit Original Thin Crisps, Castello Crumbled Blue Cheese, Dad's Classic Oatmeal Cookies. meer...
|
Gewichtstoename van 6,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ianofthegulf's Gewicht Geschiedenis
|