Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 maart 2011
|
71,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 12,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1452 kcal
|
Vet: 41,73g | Eiwit: 82,22g | Kolhy: 191,74g.
Ontbijt: Bananas, skilm milk. Lunch: myoplex drink banana lowfat. Diner: noodles, chicken breast, mix veg. Snacks/Andere: Chicken McNuggets (4 Pieces), Hot Caramel Sundae, ritz crackers. meer...
|
|
3043 kcal
|
Activiteit:
Schaatsen - 16 km/h - 1 uur, Hardlopen - 10 km/h - 45 minuten, Fietsen (Snel) - 24 km/h - 45 minuten, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sunnie5468's Gewicht Geschiedenis
|