Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 augustus 2021
|
68,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 12,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1703 kcal
|
Vet: 81,26g | Eiwit: 80,85g | Kolhy: 102,25g.
Ontbijt: Coffee. Lunch: Chick-fil-A Chicken Sandwich, Dunkin' Donuts Ham & Cheese on a French Roll. Snacks/Andere: Casillero del Diablo Malbec, Chicken Liver Pate (Canned), Chicken Liver Pate (Canned), Butter, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Carr's Table Water Crackers, Babybel Mini Original Cheese. meer...
|
|
2833 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Kleding Wassen - 30 minuten, TV Kijken - 1 uur en 30 minuten, Boodschappen - 45 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 30 minuten, Bureauwerk - 9 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bandrai's Gewicht Geschiedenis
|