Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 maart 2011
|
122,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,0 kg.
Nog te gaan: 50,3 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1936 kcal
|
Vet: 72,35g | Eiwit: 71,66g | Kolhy: 267,26g.
Ontbijt: thin sliced 21 whole grains killer light 65 calorie bread, honeycrisp apple (large), 1/3 Less Fat Cream Cheese, Water. Lunch: Tap Water, Fiber Plus Antioxidants Chewy Bars - Chocolatey Peanut Butter, reduced sodium provolone, Light Balsamic Vinaigrette, deli cuts oven-roasted turkey breast, Spinach. Diner: Reduced Fat Colby-jack Cheese, deli cuts oven-roasted turkey breast, Light Vegetable and Noodle Soup, Tap Water. Snacks/Andere: Natural Chicken Nuggets, mint chip ice cream, Semi-Sweet Mini Chocolate Chip Morsels, Ritz Reduced Fat Snack Crackers, Garlic & Herb Spaghetti Sauce, fettuccine, Fiber Plus Antioxidants Chewy Bars - Chocolate Chip, Tap Water, Tap Water. meer...
|
|
3717 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 2 uren, Rusten - 15 uren, Slapen - 5 uren, Autorijden - 1 uur, breast feeding - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ziannelyn's Gewicht Geschiedenis
|