Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 februari 2014
|
65,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
994 kcal
|
Vet: 51,09g | Eiwit: 35,21g | Kolhy: 109,44g.
Ontbijt: Fried Egg, Ultimate Grains Whole Grain Bread, Kroger Deli Thin Sliced Smoked Ham, Equality Fresh Spinach, Simple Truth Organic Vanilla Soymilk, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Chocolate Cupcake with Icing or Filling, Cuties Clementines, Extra Virgin Olive Oil, Hormel Original Pepperoni Slices, Kroger Grape Tomatoes, Spinach. Snacks/Andere: Kellogg's FiberPlus Antioxidants Chewy Bars - Chocolate Chip, Keebler Town House Flipsides Cheddar Pretzel Crackers. meer...
|
|
1832 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 20 minuten, Fitnessapparaat (Matig) - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pennym706's Gewicht Geschiedenis
|