Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 augustus 2021
|
132,7 kg
Tot nu toe verloren: 23,3 kg.
Nog te gaan: 33,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1897 kcal
|
Vet: 57,40g | Eiwit: 139,56g | Kolhy: 182,59g.
Ontbijt: Cocovi Psyllium, Kotimaista Laktoositon Raejuusto, Elovena Kaurahiutaleet, Pakkasmarja 100% Kotimainen Mustikka. Lunch: Fazer Amica Jauhelihakeitto. Diner: Ketsuppi, Myllyn Paras Tumma Makaroni Keitetty, Pirkka Tomaatti, Kurkku, Hätälä Onkimiehen Kalapihvi. Snacks/Andere: Kotimaista Laktoositon Raejuusto, Pakkasmarja 100% Kotimainen Mustikka, Valio Eila Pehmeä Rasvaton Maitorahka, Pingviini Eskimo Vanilja. meer...
|
|
4245 kcal
|
Activiteit:
maalaus - 3 uren en 30 minuten, Rusten - 12 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
 Reacties
Viikkopunnitus, -1,3kg 😊 Päivä 115, nyt -24,3kg
04 aug 21 door lid: Wilitheman
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wilitheman's Gewicht Geschiedenis
|