Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 augustus 2021
|
56,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1052 kcal
|
Vet: 38,74g | Eiwit: 49,97g | Kolhy: 129,79g.
Ontbijt: Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original, 2% Fat Milk. Lunch: Gevalia Vanilla Latte, Grilled Cheese Sandwich. Diner: No Name Mixed Vegetables, Cheese Risotto, American Heritage Cheddar Shredded Cheese, Newman's Own Light Balsamic Vinaigrette, Dole Romaine Lettuce, Wal-Mart Beef Sirloin Petite Steak. Snacks/Andere: Cappuccino, Meijer Butter Braids Pretzels, Philadelphia Whipped Chive Cream Cheese, Water. meer...
|
|
2103 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 51 minuten, Hometrainer - 30 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 30 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 10 minuten, Autorijden - 50 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 13 uren en 9 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hireed's Gewicht Geschiedenis
|