Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 augustus 2021
|
99 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1396 kcal
|
Vet: 46,49g | Eiwit: 65,37g | Kolhy: 180,53g.
Ontbijt: Kahve (Demlenmiş). Lunch: Beyaz Ekmek, Patlıcan Musakka, Yayla Çorbası, Bulgur Pilavı, Karışık Yeşil Salata. Diner: Nut Master Yerfıstığı Ezmesi, Deniz Börülcesi, Wasa Delikatess, Siyah Zeytin, Namet Hindi Füme, Taze Fasulye. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tulgarocks's Gewicht Geschiedenis
|