Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 augustus 2021
|
108,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1283 kcal
|
Vet: 60,08g | Eiwit: 90,90g | Kolhy: 146,85g.
Ontbijt: Havregryn Lettkokte 60g. Lunch: Tunafisk i vann First Price, Gulrot 50g, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g. Diner: Leverpostei 10G, Kaviar 5g, Knekkebrød Husman Wasa, Tomat 125g. Snacks/Andere: Eple Royal Gala 170g, Yoghurt skogsbær 0.5l, Gulrot 50g. meer...
|
|
2952 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|