Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 augustus 2021
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3611 kcal
|
Vet: 96,61g | Eiwit: 171,25g | Kolhy: 427,14g.
Ontbijt: Bolo de Banana e Aveia, Lacta Diamante Negro (20g), Maçã. Lunch: Carne de Sol, Carne de Bode, Purê de Mandioca, La Violetera Azeitonas Verdes, Frango Cozido, Alcatra, Feijão Tropeiro, Arroz Branco (Cozido), Itaipava Cerveja . Diner: Vinho Cabernet Sauvignon, Hambúrguer Grande. Snacks/Andere: Banana Prata, Itambé Leite Zero Lactose Desnatado Nolac, Gaspari Nutrition Proven Whey , Uvas-Passas (sem Sementes), Kiwi, Nestlé Sorvete Crunch Amendoim, Uvas, Vitao Leite Condensado Zero Açúcar , Optimum Nutrition Hydrowhey, Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana Prata, Mamão Formosa, Verde Campo Lacfree. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
andersonrmello's Gewicht Geschiedenis
|