Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 maart 2014
|
76,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 11,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
915 kcal
|
Vet: 28,00g | Eiwit: 88,12g | Kolhy: 81,74g.
Ontbijt: Exquisa Quark Genuss Sommerfrüchte, Instant Coffee (made from Powdered), Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Milfina Fettarme H-Milch. Lunch: Extra Virgin Olive Oil, Minced Garlic, Yellow Mustard, Bauer Leicht Creme Z. Kochen, Skinless Chicken Breast, Mushrooms. Diner: Aperitivos Flaper Snacks & Nuts Original Schweinekrusten, Guacamole, Chicken or Turkey Vegetable Stew Type Soup. Snacks/Andere: Be Light Multi-Vitamin Bonbon, Clementines, Plums. meer...
|
|
2298 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 9 uren en 15 minuten, Rusten - 4 uren, Slapen - 9 uren en 30 minuten, Autorijden - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Chickturu's Gewicht Geschiedenis
|