|
Still the same weight- well at least it's not increasing!
|
75,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1215 kcal
|
Vet: 31,75g | Eiwit: 48,97g | Kolhy: 198,31g.
Ontbijt: Fruit Yogurt (Lowfat, 9g Protein Per 8oz), Bananas, Kellogg Corn Flakes. Lunch: Peanut Butter, Read ryvita crackerbread. Diner: Baked Potato (Peel Eaten), Onions, Red Sweet Pepper, Tesco Chopped Tomatoes, Red Kidney Beans (Canned), Maple Leaf Extra Lean Minced Turkey. Snacks/Andere: Golden Delicious Apples, Oranges. meer...
|
|
3228 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 2 uren en 45 minuten, Schoffelen (Tuinwerk) - 3 uren, Bureauwerk - 2 uren en 30 minuten, Rusten - 7 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kay2906's Gewicht Geschiedenis
|