Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 augustus 2021
|
101,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1233 kcal
|
Vet: 66,66g | Eiwit: 102,39g | Kolhy: 60,70g.
Ontbijt: Smithfield Smoked Pork Neck Bones, Pita Bread, Pork Neck Bones, Smoked or Cured Ham, Boiled Egg, Great Value Evaporated Milk, Coffee. Lunch: Pork Neck Bones, 100% Whole Wheat Pita Bread. Diner: Cooked Collards (from Fresh, Fat Added in Cooking), Pork Neck Bones. Snacks/Andere: Strawberries, Dry Roasted Peanuts (with Salt). meer...
|
|
3448 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 45 minuten, Rusten - 17 uren en 15 minuten, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
beachrider's Gewicht Geschiedenis
|