Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 maart 2014
|
64,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
865 kcal
|
Vet: 20,05g | Eiwit: 46,39g | Kolhy: 135,28g.
Ontbijt: Coffee (Brewed From Grounds), Simple Truth Organic Vanilla Soymilk, GeniSoy Protein Powder, Unsweetened Frozen Raspberries, Cuties Clementines, Chiquita Banana. Lunch: Cooked Broccoli (from Fresh), Safeway Kaiser Roll, Kroger Deli Sliced Oven Roasted Turkey Breast. Snacks/Andere: Oatmeal Cookie with Chocolate Chips. meer...
|
|
1870 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Stretching (Yoga) - 10 minuten, Fitnessapparaat (Matig) - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pennym706's Gewicht Geschiedenis
|