Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 augustus 2021
|
87,0 kg
Tot nu toe verloren: 21,5 kg.
Nog te gaan: 3,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1464 kcal
|
Vet: 57,97g | Eiwit: 77,58g | Kolhy: 95,52g.
Ontbijt: Trader Joe's Cantaloupe Slices, Atkins Crustless Quiche. Lunch: Cherry Tomatoes, Trader Joe's Cantaloupe Slices, Tumaro's Garden Veggie Wrap, Deli Sliced Ham, Castello Havarti Cheese. Diner: Green Peas, Kirkland Signature Farmed Atlantic Salmon. Snacks/Andere: Grey Goose Vodka, Coffee, Green Tea, Water, Sleeman Clear 2.0, Plums. meer...
|
|
2839 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Autorijden - 3 uren, Bureauwerk - 6 uren, Traplopen - 10 minuten, Rusten - 5 uren en 50 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 5,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
w-harr's Gewicht Geschiedenis
|