Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2014
|
84,8 kg
Tot nu toe verloren: 26,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1534 kcal
|
Vet: 80,54g | Eiwit: 144,74g | Kolhy: 81,66g.
Ontbijt: Quest Apple Pie Protein Bar. Lunch: Skinless Chicken Breast, Cashew Nuts, Mixed Salad Greens. Diner: Skinless Chicken Breast, Cashew Nuts, Mixed Salad Greens. Snacks/Andere: Cashew Nuts, Optimum Nutrition Platinum Tri-Celle Casein. meer...
|
|
2627 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
CarmenPL's Gewicht Geschiedenis
|