Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 augustus 2021
|
66,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 9,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1095 kcal
|
Vet: 40,77g | Eiwit: 69,47g | Kolhy: 79,83g.
Ontbijt: Devon Cream Company English Double Cream, Coffee. Lunch: Sonic Grilled Chicken Sandwich (No Mayo). Diner: Heinz Baked Beans, Marie Callender's Beef Shepherd's Pie. Snacks/Andere: Casillero del Diablo Malbec, Un Mondo Chorizo, Deli Sliced Ham, Babybel Mini Original Cheese. meer...
|
|
2720 kcal
|
Activiteit:
Kleding Wassen - 30 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 15 minuten, TV Kijken - 1 uur en 30 minuten, Lezen - 1 uur en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 3 uren en 15 minuten, Bureauwerk - 6 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,7 kg per week
|
 Reacties
19 aug 21 door lid: ridemariel
|
19 aug 21 door lid: Kenna Morton
|
19 aug 21 door lid: br_e_co
|
Thank you darlings. Now I need to keep on going. The mid 140's are the toughest level for me to push down past. Praying, I can get past it after all the wobbles\;p
19 aug 21 door lid: Bandrai
|
Better still almost HALF WAY :o
19 aug 21 door lid: Bandrai
|
Half way is your "equator" goal. When you cross the equator, you celebrate.
19 aug 21 door lid: gastropod
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bandrai's Gewicht Geschiedenis
|