Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2014
|
135,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 26,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2049 kcal
|
Vet: 158,08g | Eiwit: 124,23g | Kolhy: 38,55g.
Ontbijt: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Portabella Mushrooms, Kroger Low Moisture Part Skim Shredded Mozzarella Cheese, Equate Sugar Free Fiber Therapy, Heavy Cream, Butter, Coffee, Jimmy Dean Premium Pork Hot Sausage, Baby Spinach, Butter, Extra Virgin Olive Oil, Egg. Lunch: Spinach, No Name Tilapia Fillets, Peanut Oil, Equate Sugar Free Fiber Therapy, Butter, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Diner: Albertsons Hard Boiled Egg Whites, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, No Name Tilapia Fillets, Spinach, Equate Sugar Free Fiber Therapy, Butter. Snacks/Andere: WestSoy Chocolate Soy Slender Soy Milk, Butter, Heavy Cream, Libby's 100% Pure Pumpkin. meer...
|
|
3814 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 5 uren, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 16 minuten, Rusten - 10 uren en 44 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nick224's Gewicht Geschiedenis
|