Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 mei 2009
|
74,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1411 kcal
|
Vet: 42,64g | Eiwit: 88,07g | Kolhy: 195,34g.
Ontbijt: coffee dunkin, Light String Cheese, fiber one bar, peppers, egg white, milk, weight watchers vanilla shake. Lunch: salad dressing balsamic, tomato, Turkey, Mixed Salad Greens. Diner: oil, broccoli, applebee's tilapia, Weight Watchers Onion Soup Au Gratin. Snacks/Andere: cantal, banana, orange. meer...
|
|
2451 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 53 minuten, Rusten - 15 uren en 7 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nvrquit0383's Gewicht Geschiedenis
|