Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 augustus 2021
|
65,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1061 kcal
|
Vet: 31,36g | Eiwit: 21,34g | Kolhy: 91,45g.
Ontbijt: Coffee, Devon Cream Company English Double Cream. Diner: Hellmann's Real Mayonnaise, Tyson Foods Chicken Nuggets (4 Pieces). Snacks/Andere: Schweppes Tonic Water, Vodka, Cashew Nuts. meer...
|
|
2638 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, TV Kijken - 1 uur en 30 minuten, Stilstaan - 1 uur, Kleding Wassen - 1 uur, Bureauwerk - 3 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Boodschappen - 45 minuten, Lezen - 1 uur en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bandrai's Gewicht Geschiedenis
|