Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 augustus 2021
|
109,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1222 kcal
|
Vet: 32,01g | Eiwit: 97,44g | Kolhy: 133,78g.
Ontbijt: Havregryn Lettkokte 60g. Lunch: Tunafisk i vann First Price, Tørkede erter Eldorado 100g. Diner: Fiskepinne 25g First Price, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, erter og gulrøtter 50g eldorado. Snacks/Andere: Kaviar 5g, Knekkebrød Husman Wasa, Leverpostei 10G, Gulrot 120g, Gulrot 100g. meer...
|
|
3122 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|