Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2014
|
98,6 kg
Tot nu toe verloren: 11,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2079 kcal
|
Vet: 49,94g | Eiwit: 103,51g | Kolhy: 298,07g.
Ontbijt: Puffet havre First Price, fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett. Lunch: Knekkebrød Havre Wasa 19g, Magerost kylling Kavli 10g, Melk lett Q 3dl. Diner: Havregrøt Bjørn Axa Rosin Hurtig 100g, Lettmelk 2dl, syltetøy bringbær fruitland. Snacks/Andere: Melk lett Q 3dl, O'Boy original, Knekkebrød Havre Wasa 19g, Magerost med Kylling 18g, sardines eldorado tomatosauce, Golden Delicious AlpeGolden 220g. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|