Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 augustus 2021
|
72,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1344 kcal
|
Vet: 36,22g | Eiwit: 58,22g | Kolhy: 200,31g.
Ontbijt: Miód, Nektarynki, Omlet owsiany-białkowy. Lunch: Twarde Batoniki Musli, Banan. Diner: Świeży Makaron (Ugotowany), Spaghetti z Sosem Pomidorowym z Kurczakiem lub Indykiem. Snacks/Andere: Bagietka, Multi-Smak Sałatka Grecka z Sosem Vinegrette. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Martini75's Gewicht Geschiedenis
|