Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 augustus 2021
|
63,6 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1158 kcal
|
Vet: 50,13g | Eiwit: 37,24g | Kolhy: 78,71g.
Ontbijt: Devon Cream Company English Double Cream, Coffee. Lunch: Salami, Brie Cheese, Hellmann's Real Mayonnaise, Butter, Rhodes Crusty Rolls. Diner: Archer Farms Mushroom & Truffle Oil Thin Crust Pizza. Snacks/Andere: Casillero del Diablo Malbec. meer...
|
|
2414 kcal
|
Activiteit:
Baden - 45 minuten, TV Kijken - 1 uur en 30 minuten, Boodschappen - 45 minuten, Lezen - 1 uur en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren en 30 minuten, Kleding Wassen - 1 uur, Bureauwerk - 4 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
 Reacties
28 aug 21 door lid: bgr12
|
I'm not sure if this will stick. Trying to get down to 130s for September, but it has been really tough :(
28 aug 21 door lid: Bandrai
|
looking good the last pounds are so hard I swear I plateaued for a whole month best of luck on your journey
29 aug 21 door lid: ridemariel
|
i am sure it will stick around, it's a nice drop. you are well on your way to the 130's.
29 aug 21 door lid: br_e_co
|
29 aug 21 door lid: Eral66
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bandrai's Gewicht Geschiedenis
|