Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 maart 2011
|
98,9 kg
Tot nu toe verloren: 14,5 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1867 kcal
|
Vet: 46,10g | Eiwit: 135,70g | Kolhy: 228,97g.
Ontbijt: Super Advanced Whey Protein - Strawberry. Lunch: Big 100 Colossal Meal Replacement Bar - Super Cookie Crunch, Portabella Spinach Parmesan. Diner: Macaroni & Cheese, Salad Dressing, Wheat Bread. Snacks/Andere: Butterfinger 8 Pack (4 servings), Water, Chocolate Peanut Butter Nutrition Bar. meer...
|
|
3768 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Lunch - 30 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Getting Ready - 45 minuten, Autorijden - 15 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RikuHearts's Gewicht Geschiedenis
|