|
Ore 12:00 dopo...
Colazione ore 7 da simo
Allenamento parte sopra
|
60,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
599 kcal
|
Vet: 12,84g | Eiwit: 54,68g | Kolhy: 64,57g.
Lunch: Le Bon Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Hero Light Fragole, Vivo Meglio Gallette di Riso, Amadori Albume d'uovo. Diner: Pavlakis Yogurt Greco senza Lattosio, Gullón Cuor di Cereale al Cioccolato. Snacks/Andere: Vivo Meglio Gallette di Riso, Milk Protein Milk Pro 20G. meer...
|
Gewichtstoename van 1,0 kg per week
|
|
franceschina83's Gewicht Geschiedenis
|