Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 augustus 2021
|
86,2 kg
Tot nu toe verloren: 22,2 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
931 kcal
|
Vet: 48,02g | Eiwit: 69,97g | Kolhy: 64,57g.
Ontbijt: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Sargento Deli Style Sliced Natural Havarti Cheese, Tumaro's Garden Veggie Wrap. Lunch: Watermelon. Diner: Cherry Tomatoes, Kirkland Signature Farmed Atlantic Salmon, Green Peas. Snacks/Andere: Water, Green Tea, Coffee, Great Value Cashew Halves & Pieces. meer...
|
|
2832 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Traplopen - 10 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Autorijden - 3 uren, Rusten - 7 uren en 50 minuten, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
w-harr's Gewicht Geschiedenis
|