Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 maart 2011
|
71,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1201 kcal
|
Vet: 38,14g | Eiwit: 106,06g | Kolhy: 103,77g.
Ontbijt: stevia, cheese fat free kraft, ham steak, egg white, egg, Veie Juice (my own). Lunch: Sugar Free Jello, 0% Fat Greek Yogurt - Plain, pudding jello sugar free. Diner: smart balance light buttery, egg, sugar, turnip, feta fat free, Light Done Right Raspberry Vinaigrette, dry cranberry, spring mix, Steakhouse Peppercorn Marinated Beef Sirloin Steak. Snacks/Andere: BAKEN-ETS Fried Pork Skins, Stringsters Reduced Fat Mozzarella String Cheese, celery, peanut butter. meer...
|
|
2044 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wgallegos's Gewicht Geschiedenis
|